Həzm sistemi sağlamlığımızın əsas sütunlarından biridir və onun düzgün işləməsi ümumi həyat keyfiyyətini birbaşa təsir

Ərik şirəli, ətirli və çox faydalı meyvədir. Tərkibində A və C vitaminləri, kalium, lif və antioksidantlar var. Lakin b

Gündəlik həyatımızda qəlyanaltı olaraq tez-tez yediyimiz banan, kalium və liflə zəngindir. Qara bibər isə demək olar ki

Gündəlik həyatımızda qəlyanaltı olaraq tez-tez yediyimiz banan, kalium və liflə zəngindir. Qara bibər isə demək olar

"İnsanlar getdikcə daha çox tələsərkən yemək yeməyə üstünlük verirlər, lakin bu cür vərdiş insan orqanizminə zərər veri

“Yay aylarında ət yemək mümkündür, lakin bəzi vacib məqamlara diqqət yetirmək lazımdır. İsti havalarda bədənin həzm sist

"Aldığınız hər bir kalorinin hesabını aparsanız, kökəlməyəcəksiniz".Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhi

Zəif yuxu keyfiyyəti gündəlik həyatımıza, sağlamlığımıza və psixoloji vəziyyətimizə ciddi təsir göstərir. Yuxusuzluq uz

Zəif yuxu keyfiyyəti gündəlik həyatımıza, sağlamlığımıza və psixoloji vəziyyətimizə ciddi təsir göstərir. Yuxusuzluq uz

Bakı, 10 iyun, AZƏRTAC 1786-cı il iyunun 10-da Amerika Birləşmiş Ştatlarında (ABŞ) dondurmaların kütləvi satışına baş

Qurban bayramı bolluq və paylaşım bayramıdır. Süfrələrdə qurban ətindən hazırlanan müxtəlif yeməklər, şirinliklər və lə

Qurban bayramında ət istehlakına diqqətli olmaq həm sağlamlığımızı qorumaq, həm də bayramdan tam zövq almaq üçün vacibd

Qida dəyəri yüksək olan çia toxumları son illərdə sağlam qidalanma üçün əvəzolunmaz hal alıb. Bəs, bu qida uşaqlar ü

“Həddən artıq doyunca yeməkdən sonra yaranan “qida koması” yuxululuğa, yorğunluğa və diqqətin azalmasına səbəb olur”. Ö

Birgə fəaliyyət isə insanlara uzun ömür və xoşbəxtlik bəxş edir Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının yarandığı 1948-ci il apr

Ramazan ayı boyunca uzun saatlar ac və susuz qaldığımız üçün orqanizm fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşır. Axşam.az xə

Orucun orqanizmə bir çox müsbət təsiri var.Medicina.az xəbər verir ki, bunlardan ən əhəmiyyətlisi otofagiya prosesi

Ramazan ayında oruc tutanların ehtiyacı olan vitaminləri, mineralları kifayət qədər və balanslı olaraq qəbul etməsi çox

Müasir dövrdə insanların çoxu iş, təhsil və digər fəaliyyətlərlə məşğul olduğuna görə yeməyə kifayət qədər vaxt ayırmır

Borş insan sağlamlığı üçün faydalı yeməkdir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, borş ürək, qaraciyər və mədə xəstəliklərinin

Xurmanı digər qidalarla yemək həzm problemlərinə səbəb ola bilər. Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, bu barə